第82章 十四心,开网店(2/6)
另有人的大臂,小臂,掌心,大腿,小腿,脚心,各自成对,这是十二颗“心”。
最后,还有人的头顶心。
按照拳谱中的说法,这些部位的气血精力最为活泼,容易感受到,影响到。
就像是这些部位中,都藏着一颗心脏。
以“十四颗心”为枢纽,吐纳练拳,伸缩震荡,肌肉劲力就能不断的挤压骨骼,洗涤淬炼。
这是一套最为均衡的拳法。
人身上,如果是内脏比较弱,而别的部位强,那么练这套拳法的时候,主要的锻炼效果,就会体现在内脏上。
如果是骨骼比较弱,而别的比较强,那么练这套拳法的锻炼效果,就会主要体现在骨骼上。
“妙啊!”
楚天舒心中暗赞。
虽是混合了邪灵特性,加以优化,但这套拳法的基调,明显还是源于俞大猷的拳法思想。
这位名将南征北战,闯破少林,治理军队,发现世上各个流派,都注重于让人先练出一个长处。
如果想要提升自己的长处,去找现成的拳法知识就行。
并不需要他这位将军来整理,来另创。
而补足人的短板,这方面的拳法研究,却比较欠缺。
大多数人发现自己的短板后,只能找一个专门锻炼此类短板的功夫。
但这样的锻炼,不免要从原本的功夫上分心出来,而且因为流派差异,新的武术还可能造成肢体变形,影响以前的锻炼效果。
而他留下的这套闯少林拳谱,不需要自己去找短板。
只要照着这套法门苦练,拳法就会自动把努力的效果,填补到短板去。
然而,具体最后能把短板填到什么程度,还是得看自己练这套拳的效果,也得看身体别处的上限。
楚天舒一瞬间就想到了自己接下来的练功模式。
用掌心雷加电击训练来提升上限,用闯少林来弥补短板。
这里毕竟是军方基地,楚天舒没有逗留太久,暂时又回方俊那边居住。
就连尹风信他们这种受害者家属,要去探望亲人,每天也有固定的时间段。
当晚,大家都好好休息了一夜。